Kursens syfte:
Att ge förståelse för hur mentala hälsoaspekter i arbetslivet uppstår och kan hanteras.
Kursens lärandemål:
Efter avslutad kurs förväntas deltagaren kunna:
- Redogöra för den mänskliga hjärnans grundläggande funktionssätt med avseende på hälsa i arbetslivet.
- Beskriva hur stress i arbetslivet påverkar medarbetares hälsa.
- Analysera hur olika livsstilsvanor påverkar hälsan i arbetslivet.
- Ge exempel på metoder för avslappning och personlig utveckling som kan användas för att befrämja hälsa i arbetslivet.
- Kursansvarig: Stefan Lagrosen